Pas qui fait la vaisselle. Qui y pense. On le rend visible en 2 minutes.
Chacun répond de son côté, puis vous comparez vos deux perceptions.
Gratuit, sans inscription. Aucune réponse stockée sur un serveur.
Les prénoms rendent le résultat plus parlant. Ils restent dans le lien que vous vous envoyez, rien n'est enregistré ailleurs.
4 domaines de base. Chaque option ajoute une manche au test, pour vous deux.
Découvre aussi Eqwity Mind, l'app qui mesure la charge mentale en vrai.
L'app Eqwity Mind mesure pendant 30 jours qui pense et qui fait, en vrai, au fil du quotidien. Et vous départage, sans procès.
La charge mentale, c'est le travail invisible de gestion du foyer : penser, anticiper, planifier et coordonner, en plus d'exécuter. Ce test sépare deux dimensions souvent confondues : le faire (passer l'aspirateur, cuisiner) et le penser (savoir qu'il faut le faire, quand, et s'en souvenir). On peut partager l'exécution tout en laissant une seule personne porter toute l'anticipation : c'est ce déséquilibre que le test rend visible.
Chaque personne répond de son côté sur plusieurs domaines (repas et courses, ménage et linge, charge émotionnelle, administratif, enfants, finances), puis le test compare les deux perceptions et révèle l'écart réel. Pour aller plus loin : notre guide complet sur la charge mentale et nos 7 étapes pour l'alléger.
Oui, totalement gratuit, sans inscription, et aucune réponse n'est stockée sur un serveur.
Le test prend tout son sens à deux : chacun répond de son côté, puis on compare les perceptions. Mais vous pouvez déjà le faire seul pour situer votre propre charge.
Une liste de tâches mesure le « faire ». Ce test mesure aussi le « penser » : l'anticipation et la planification, la part la plus épuisante et la plus invisible de la charge mentale.